rajatv
Beragam Vitamin yang digunakan untuk Mendapatkan Kulit Glowing

Beragam Vitamin yang digunakan untuk Mendapatkan Kulit Glowing

18 Sep 2018
882x
Ditulis oleh : Admin

Dalam merawat kecantikan kulit, sebaiknya lakukanlah secara menyeluruh bukan hanya pada bagian wajah saja. Perawatan kulit tubuh pun sangat penting dilakukan agar hasilnya tidak belang antara kulit wajah dan tubuh. Kulit yang sehat dan cantik akan membuat tampil lebih percaya diri. Namun yang perlu diperhatikan, lakukanlah perawatan kulit secara seimbang baik dari luar maupun dari dalam untuk hasil yang maksimal.

Kulit yang sering terpapar sinar matahari sangat perlu mendapatkan perawatan lebih agar tidak kusam dan dapat menimbulkan masalah kulit lain. Kulit membutuhkan nutrisi setiap hari, untuk memberikan nutrisi yang lengkap, maka tubuh membutuhkan 5 vitamin ini :

1. Vitamin A

Vitamin A sangat baik untuk mencegah dan mengobati jerawat serta mencegah penuaan dini. Tubuh yang cukup vitamin A dapat menyamarkan kerutan dan bahkan meningkatkan kolagen serta menjaga kekencangan dan kesegaran kulit.

2. Vitamin B3

Vitamin B3 sangat baik untuk melengkapi kinerja vitamin D yang didapat dari sinar matahari. Vitamin B3 dapat mencegah kerusakan kulit dan juga menjaga kulit dari hiperpigmentasi atau kulit gelap. Tubuh yang memiliki vitamin B3 yang cukup akan membuat tekstur kulit kenyal dan elastis.

3. Vitamin C

Vitamin C merupakan vitamin utama yang dibutuhkan tubuh karena bersifat sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas serta mampu meremajakan kulit. Vitamin C dapat merangsang produksi kolagen kulit sehingga bisa menjaga elastisitas kulit.

4. Vitamin E

Vitamin E sangat baik untuk mencegah kulit kering dan kusam. Vitamin E akan menjaga kelembapan kulit dan mencegah radikal bebas yang berasal dari sinar UV serta mencegah bintik hitam dan warna kulit tidak merata.

5. Vitamin K

Vitamin K bermanfaat untuk menjaga peredaran darah agar tidak menyumbat pembuluh darah dan menggumpal. Vitamin K sangat baik untuk proses penyembuhan bengkak atau memar pada tubuh.

 

Artikel Terkait
Baca Juga:
Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Beras Organik

Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Beras Organik

Tips      

7 Agu 2019 | 423


Pasti kenal kan dengan yang namanya beras dong? Yaitu salah satu makanan pokok bagi masyarakat di Indonesia. Beras putih merupakan beras yang paling banyak dikonsumsi oleh masyarakat ...

Manfaat SISKO Bagi Pendidikan Di Sekolah

Manfaat SISKO Bagi Pendidikan Di Sekolah

Tips      

13 Des 2021 | 140


Teknologi saat ini telah menjadi bagian dari hampir setiap aspek kehidupan dan ada banyak industri serta organisasi yang kini memetik banyak manfaat dari perkembangan teknologi tersebut ...

Tips Memilih Busana Muslimah Perempuan Yаng Bаіk

Tips Memilih Busana Muslimah Perempuan Yаng Bаіk

Tips      

13 Sep 2018 | 1508


Busana Muslimah merupakan salah satu busana yang biasan dipakai oleh kau muslim perempuan .Untυk memilih уаng cocok  mеmаng tak ѕеӏаӏυ ...

Bahan Alami Ini Dapat Digunakan Untuk Merawat Wajah Berminyak

Bahan Alami Ini Dapat Digunakan Untuk Merawat Wajah Berminyak

     

30 Agu 2021 | 253


Merawat wajah berminyak tentu bukan perkara yang mudah, sebab jenis kulit satu ini dapat dengan mudah menimbulkan masalah seperti jerawat. Untungnya, saat ini ada banyak cara untuk ...

Tanda Mantan Pria Menyesal Telah Putus Denganmu

Tanda Mantan Pria Menyesal Telah Putus Denganmu

Unik      

8 Jul 2022 | 50


Mantan yang masih menyimpan perasaan dan bahkan menyesal telah putus denganmu biasanya menunjukkan banyak sekali tanda. Dia mungkin sudah punya pasangan di sisinya, tapi ia masih berputar ...

Jenis Permainan Bola Tangkas

Jenis Permainan Bola Tangkas

Tips      

19 Agu 2019 | 731


Permainan bola tangkas telah dikenal orang sejak tahun 1990 dan selanjutnya permainan tersebut menjadi permianan yang sangat populer. Sebenarnya permainan ini telah ada sejak tahun 1978 ...

Copyright © KopiMana.com 2018 - All rights reserved
Scroll Top