Kopimana.com - Sekarang ini seblak sudah menjadi makanan favorit yang banyak digemari oleh masyarakat Indonesia. Seblak merupakan makanan khas Jawa Barat yang memiliki rasa yang sangat nikmat dan sangat digemari oleh para pecinta kuliner pedas. Makanan yang berbahan dasar kerupuk ini memiliki citra rasa yang khas bercampur pedas dan gurih ini membuat orang - orang ketagihan ketika memakannya. Selain itu, campuran daging dan vitamin c yang terdapat pada seblak juga bisa menjadi asupan nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh.
Ada fakta yang menarik dari seblak ini, ternyata memakan seblak memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan. Tetapi anda harus bijak dalam mengkonsumsinya, karena memakan makanan pedas yang berlebihan malah bisa menimbulkan penyakit lainnya. Berikut manfaat seblak yang baik bagi tubuh.
Kandungan vitamin C yang ada pada makanan seblak berasal dari cabe yang sangat penting untuk kesehatan dan bisa mencegah penyakit didalam tubuh. Vitamin C ini berfungsi sebagai antioksidan yang bertujuan menahan oksidasi sel-sel tubuh yang disebabkan oleh radikal bebas.
Hal ini membuat tubuh kita lebih siap saat menghadapi perubahan cuaca yang biasanya membuat tubuh kita rentan terhadap penyakit. Selain itu vitamin C yang terdapat pada cabe juga dapat menyehatkan kulit serta bisa membuat kulit semakin kencang dan mencegah penuaan dini pada wajah Anda.
Ternyata dengan memakan seblak bisa menurunkan berat badan serta bisa menghilangkan stress. Hal ini terjadi dikarenakan metabolisme dalam tubuh kita akan meningkat ketika saat memakan seblak sehingga tubuh kita akan berkeringat. Tentunya ini membuat tubuh kita membakar makanan di dalam tubuh dan bisa menurunkan berat badan yang berlebih.
Seblak merupakan salah satu makanan yang memiliki citra rasa yang pedas. Banyak yang tidak tahu kalau memakan makanan yang pedas ternyata bisa menghilangkan stress. Hal ini terjadi dikarenakan efek kejut pada lidah saat memakan makanan yang pedas membuat tubuh kita menghasilkan hormon yang bisa menghilangkan stress. Jadi dengan memakan seblak sangat cocok ketika anda sedang mengalami stress dikarenakan aktivitas pada kegiatan sehari-hari.
Kandungan yang ada pada cabai ternyata dapat menyehatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah. Penelitian juga menunjukkan kadar kolesterol jahat/LDL bisa mencegah oksidasi yang bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Hal ini terjadi karena kandungan dalam cabai yang mebuat pedas yaitu Capsaicin juga efektif melawan inflamasi, yang telah diidentifikasi sebagai faktor risiko penyakit jantung.
Oleh karena itu Kandungan yang ada pada cabe sudah terbukti secara ilmiah bisa menyehatkan jantung anda. Hal ini dikarenakan cabe mengandung senyawa yang membuat jantung anda lebih aktif dan pastinya lebih sehat.
Hal yang selanjutnya yaitu ternyata seblak dapat mencegah terrjadi kanker pada tubuh. Hal ini dikarenakan cabe yang digunakan sebagai salah satu bumbu utama pada pembuatan seblak memiliki kandungan zat yang bermanfaat bagi tubuh. salah satu kandungan dalam cabe yaitu kapsiasin yang bisa mencegah kanker, zat ini ternyata bisa membunuh sel-sel kanker yang dapat membahayakan tubuh.
Akan tetapi jangan mengkonsumsi cabe secara berlebihan, karena bisa membahayakan tubuh anda sendiri. Selain dapat merusak lambung, mengkonsumsi makanan pedas secara berlebihan bisa menyebabkan diare yang membuat anda kehilangan cairan pada tubuh.
Seblak ternyata bisa dijadikan sebagai sumber protein, dikarenakan dalam seblak biasanya terdapat toping yang melengkapinya selain kerupuk. Protein yang terdapat pada seblak yaitu berupa daging ayam atau sapi, daging ini didalam seblak sangat bermanfaat karena memiliki kandungan protein yang tinggi sehingga akan sangat baik untuk tubuh. Protein juga merupakan hal yang sangat penting untuk pertumbuhan, asupan protein yang cukup bisa membuat pertumbuhan tubuh lebih cepat dan kuat.
Jangan lupa seblak merupakan makanan yang menyehatkan jika dikonsumsi dengan bijak dan kadar yang seimbang. Akan tetapi, tidak disarankan untuk mengkonsumsi seblak secara berlebihan, karena tidak baik bagi lambung dan tubuh anda. Sekian artikel tentang fakta menarik Seblak bagi kesehatan, Semoga bermanfaat!
Sempat Terkena Kanker Serviks di Usia 73 Tahun, Ini Fakta tentang Titiek Puspa
21 Apr 2020 | 335
Siapa yang tidak mengenai Titiek Puspa, baru-baru ini dirinya menceritakan mengenai pengalamannya yang ada pada titik terendah. Kala usianya 73 tahun, penyanyi senior itu didiagnosis ...
Sekolah Kejuruan Terbaik di Jawa Barat
25 Maret 2021 | 302
Kami mulai mendirikan SMK Pelita Al-Ihsan pada tahun 2009 di Ujung Jaya – Sumedang yang merupakan daerah asal istri. Saya melihat, masih sedikit lembaga pendidikan strata SMK di Ujung ...
Anda Takut Tidak Lulus Ujian? Ikuti TryOut.id Saja
26 Agu 2022 | 169
Try Out ujian nasional sangat bermanfaat untuk siswa yang akan menghadapi kelulusan. Walaupun soal-soal yang diberikan terkadang sulit, tetapi itu membuat siswa bersemangat dalam belajar ...
Tips Merawat Wajah dengan Bahan Alami
18 Sep 2019 | 360
Kesehatan kulit bagi wanita sangat penting untuk dijaga. Kulit yang cerah menjadi standar kecantikan bagi banyak orang karena dianggap lebih menarik, sehingga banyak orang berlomba-lomba ...
Tips Agar Ponsel Terisi Daya dalam waktu Lima Menit
28 Sep 2020 | 334
Mungkin anda sering mendapat notifikasi bila baterai lemah pada smartphone dan pastinya anda langsung mencari kabel pengisi daya dengan secepat mungkin. Situasi seperti ini bisa membuat ...
Al Ma'soem adalah Sekolah Terbaik Di Bandung
6 Mei 2023 | 35
Pesantren adalah lembaga pendidikan Islam tradisional yang telah menjadi bagian integral dari masyarakat Indonesia selama berabad-abad. Ini adalah tempat di mana siswa tinggal dan belajar ...