3 Bahan Makanan di Sekitarmu yang Dapat Mencegah dari Virus Corona

Setelah secara resmi dinyata menjadi Pandemi oleh WHO, Covid 19 akhirnya mulai memasuki Indonesia, tercatat hingga kini sudah ratusan orang yang didiagnosa tertular virus yang sering disebut corona ini. Setelah sebelumnya menyerang ribuan orang di berbagai negara seperti China, Korea Selatan, Italia dan lainnya.

Secara langsung Presiden Republik Indonesia Joko Widodo menyampaikan sudah saatnya kita beraktivitas di dalam rumah, dan berusaha menjaga pola hidup sehat termasuk makan makanan yang dapat mengantisipasi ancaman dari virus Covid 19 ini.

Nah bagi berikut kami ulas 3 makanan yang mudah di temui yang dipercaya dapat mencegah penularan dari virus Covid 19.

Jahe

Selain dikenal sebagai salah satu bahan olahan jamu tradisional dan juga masakan dapur, jahe juga di kenal sebagai makanan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Hal tersebut tidak lepas dari kandungan yang ada didalam jahe seperti polifenol dan gingerol yang memiliki berbagai khasiat yang sangat baik untuk tubuh manusia. Diantara khasiat tersebut adalah untuk meningkatkan imunitas tubuh kita. Selain itu, kandungan ekspoektoran pada jahe juga berkhasiat melegakan tenggorokan dan dada.

Kunyit

Kunyit memang sering kali dijadikan sebagai bumbu dari berbagai macam olahan makanan baik itu makanan yang terbilang susah untuk dimasak ataupun mudah untuk dimasak. Tentunya selain akan menambah citarasa dan warna yang khas pada olahan masakan kita, kunyit ternyata memiliki kandungan yang sangat berkhasiat baik untuk tubuh. Dinataranya seperti dapat mengobati penyalkit kanker, dan meningkatkan imunitas tubuh terhadap virus, termasuk covid 19.

Oleh karena itu, apabila kita mengkonsumsi makanan ini, bahan aktif dalam kunyit (curcumin) ini diyakini dapat menekan virus yang hinggap dalam tubuh kita termasuk covid 19.

Sereh

Makanan yang diyakini dapat mencegah virus corona adalah sereh. Sama seperti jahe dan kunyit, selain mudah untuk di temui dan seringkali dijadikan sebagai bumbu dapur, sereh ini juga memiliki kandungan yang berkhasiat untuk mencegah penyebaran virus covid 19 dalam tubuh kita. Kandungan vitamin B, magnesium, kalium dan zat besi yang ada di dalam sereh memiliki khasiat yang sangat baik untuk tubuh kita. Selain itu, kandungan curcumin dalam sereh ini diyakini juga dapat dijadikan sebagai penangkal dari virus covid 19 ini.

Jika kamu ingin terhindar dari ancaman virus covid 19 tentu saja kamu dapat memanfaatkan sereh sebagai salah satu makanan yang dapat dikonsumsi. Namun perlu diingat bahwa kamu tidak boleh berlebihan dalam mengkonsumsi makanan ini, karena tentu saja apa-apa yang berlebihan itu akan berdampak buruk bagi tubuh kita.