rajaview
Alasan Mengapa Konsumsi Vitamin E Sangat Penting di Saat Pandemi

Alasan Mengapa Konsumsi Vitamin E Sangat Penting di Saat Pandemi

15 Feb 2021
133x
Ditulis oleh : Admin

Tubuh membutuhkan asupan vitamin serta mineral agar dapat menjaga tubuh tetap sehat. Dan di antara jenis vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh adalah vitamin E yang merupakan salah satu nutrisi bagi tubuh. Vitamin E dibutuhkan tubuh agar dapat menunjang kinerja dari tubuh dan khususnya bagi kulit. Bukan tanpa alasan keharusan mengkonsumsi vitamin E, karena di dalam vitamin E terdapat kandungan antioksidan yang bisa membantu untuk memperlambat kondisi sel maupun jaringan tubuh yang rusak. Terlebih saat ini tengah mewabah virus corona sehingga daya tahan tubuh harus ditingkatkan dengan vitamin E dan C. Di mana dengan tercukupinya asupan vitamin E dan C akan sangat baik bagi tubuh dalam menjaga daya tahan tubuh. Keduanya memiliki kandungan antioksidan sehingga dapat memperlambat kerusakan sel serta melancarkan sirkulasi darah. Vitamin E merupakan senyawa yang larut dalam lemak dan bersifat antioksidan. Dan Vitamin E sangat penting bagi sistem kekebalan tubuh, kesehatan pembuluh serta menjaga kesehatan kulit. 

Di antara manfaat Vitamin E bagi tubuh adalah sebagai berikut :

  • Melindungi kulit dari radikal bebas

Mengkonsumsi vitamin E dapat menjaga kesehatan kulit tetap sehat. Selain itu juga vitamin E mengandung antioksidan yang cukup tinggi sehingga dapat melindungi kulit dari paparan radikal bebas dan dari efek buruk sinar matahari UVA dan UVB. Efek buruk dari sinar matahari seoerti diketahui yakni dapat menyebabkan timbulnya tanda-tanda penuaan dini. Dengan konsumsi vitamin E secara teratur bisa membuat kulit menjadi lebih lembap, halus dan lembut.

  • Melembapkan kulit

Bila anda termasuk pada orang yang memiliki jenis kulit kering, maka dengan konsumsi vitamin E merupakan cara yang efektif untuk melembapkan kulit. Vitamin E merupakan nutrisi yang larut dalam minyak, lebih mudah diserap ke dalam kulit. Di samping itu juga vitamin E mampu mencegah hilangnya air dari kulit serta efektif mengembalikan keseimbangan minyak alami kulit.

  • Atasi gejala penuaan dini

Gejala penuaan dini seperti garis halus, kerutan dan flek hitam akan muncul ketika berada di usia di atas 35 tahun. Munculnya tanda-tanda penuaan dini ini karena menurunnya kadar kolagen dalam kulit akibat bertambahnya usia. Untuk mengatasi hal tersebut dapat dilakukan dengan konsumsi suplemen vitamin E sehingga mampu merangsang tubuh untuk memproduksi kolagen secara alami. Konsumsi vitamin E lebih efektif untuk mengurangi kerutan, garis halus maupun flek hitam.

  • Fungsi saraf

Manfaat lainnya dari vitamin E yaitu membantu kesehatan fungsi saraf. Di mana vitamin E bisa membantu dalam menghambat agregasi trombosit pada darah. Ini ada kaitannya dengan aktivitas saraf serta fungsi saraf dalam tubuh. Bisa dikatakan bahwa vitamin E membantu tubuh dalam menjaga fungsi serta kesehatan saraf.

  • Menurunkan risiko penyakit alzheimer

Vitamin E juga mampu menurunkan risiko terhadap penyakit alzheimer karena kandungan senyawa tokotinerolnya. Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa fungsi anti inflamasi pada tokotinerol berkontribusi terhadap pencegahan penyakit alzheimer. Selain itu berperan dalam memperlambat kehilangan memori serta penurunan fungsi otak.

  • Menunjang kesehatan mata

Konsumsi vtamin E secara rutin dapat menunjang kesehatan mata. Jadi di samping dapat melindungi sel serta meningkatkan imunitas tubuh juga berfungsi menjaga kesehatan mata. Hal tersebut diperkuat dengan hasil penelitian dari Departement of Epidemology and Health Statistics yang dilakukan oleh Qingdao University Medical College. Bahwa asupan vitamin E dan tingkat serum tokoferol yang tinggi bisa menurunkan risiko penyakit katarak pada mata orang yang berusia lanjut.

Itulah manfaat yang bisa didapatkan dengan mengkonsumsi Vitamin E secara rutin dan teratur. Setiap usia membutuhkan kadar vitamin E yang berbeda-beda. Penuhi kebutuhan asupan vitamin E bagi anda melalui Pyfa Health yang merupakan perusahaan farmasi, memproduksi berbagai macam produk seperti antibiotik, vitamin, suplemen dan perawatan herbal tradisional. Berbagai produk obat-obatan yang diproduksi telah memenuhi GMP atau standar proses manufaktur yang baik. Dapatkan berbagai manfaat kesehatan  tubuh dengan konsumsi vitamin E secara rutin dan teratur 

 

Baca Juga:
Manfaat dan Pentingnya Badan Usaha Memiliki Legalitas Izin Usaha

Manfaat dan Pentingnya Badan Usaha Memiliki Legalitas Izin Usaha

Tips      

4 Des 2019 | 522


Ketika memulai sebuah usaha atau mendirikan bisnis baru tentunya memerlukan berbagai macam persiapan. Dan selain itu juga berbagai macam faktor perlu dipertimbangkan seperti seberapa besar ...

Fakta Menarik dari Pulau Lombok

Fakta Menarik dari Pulau Lombok

Wisata      

26 Jan 2021 | 26


Pulau Lombok dikenal memiliki pantai-pantai yang mempesona, Gunung Rinjani yang indah serta pemandangan bawah laut yang spektakuler sehingga tidak heran bila pulau kecil ini menjelma ...

Intip Yuk Fitur Gadget Lipat

Intip Yuk Fitur Gadget Lipat

Gadget      

27 Feb 2019 | 650


Di tahun ini berbagai gadget dengan bentang layar lipat mulai bermunculan. Sebut saja Samsung, yang telah mengumumkan Samsung Galaxy Fold yang merupakan telepon lipat dengan layar utama ...

Tips Merawat Wajah dengan Bahan Alami

Tips Merawat Wajah dengan Bahan Alami

Kecantikan      

18 Sep 2019 | 186


Kesehatan kulit bagi wanita sangat penting untuk dijaga. Kulit yang cerah menjadi standar kecantikan bagi banyak orang karena dianggap lebih menarik, sehingga banyak orang berlomba-lomba ...

Ternyata Konsumsi Kopi Secara Teratur dan Takaran Pas Memberikan Manfaat Kesehatan Berikut ini

Ternyata Konsumsi Kopi Secara Teratur dan Takaran Pas Memberikan Manfaat Kesehatan Berikut ini

Inspirasi      

11 Feb 2020 | 456


Kopi merupakan minuman yang banyak digemari oleh setiap kalangan. Baik itu dari kalangan orang dewasa maupun anak-anak muda dan  kini terutama bagi kaum milenial sudah tidak merasa ...

Bukan di Australia, Ternyata Batu Monolit Terbesar itu ada di Indonesia

Bukan di Australia, Ternyata Batu Monolit Terbesar itu ada di Indonesia

Unik      

24 Apr 2020 | 79


Batu terbesar di dunia, ternyata ada di Indonesia, tepatnya di Kalimantan Barat. Namanya, adalah Bukit Kelam. Meskipun dinamakan berupa 'bukit', tapi sejatinya Bukit kelam adalah ...

Copyright © KopiMana.com 2018 - All rights reserved
Scroll Top