rajaseo
Alasan Mengapa Konsumsi Vitamin E Sangat Penting di Saat Pandemi

Alasan Mengapa Konsumsi Vitamin E Sangat Penting di Saat Pandemi

15 Feb 2021
942x
Ditulis oleh : Admin

Tubuh membutuhkan asupan vitamin serta mineral agar dapat menjaga tubuh tetap sehat. Dan di antara jenis vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh adalah vitamin E yang merupakan salah satu nutrisi bagi tubuh. Vitamin E dibutuhkan tubuh agar dapat menunjang kinerja dari tubuh dan khususnya bagi kulit. Bukan tanpa alasan keharusan mengkonsumsi vitamin E, karena di dalam vitamin E terdapat kandungan antioksidan yang bisa membantu untuk memperlambat kondisi sel maupun jaringan tubuh yang rusak. Terlebih saat ini tengah mewabah virus corona sehingga daya tahan tubuh harus ditingkatkan dengan vitamin E dan C. Di mana dengan tercukupinya asupan vitamin E dan C akan sangat baik bagi tubuh dalam menjaga daya tahan tubuh. Keduanya memiliki kandungan antioksidan sehingga dapat memperlambat kerusakan sel serta melancarkan sirkulasi darah. Vitamin E merupakan senyawa yang larut dalam lemak dan bersifat antioksidan. Dan Vitamin E sangat penting bagi sistem kekebalan tubuh, kesehatan pembuluh serta menjaga kesehatan kulit. 

Di antara manfaat Vitamin E bagi tubuh adalah sebagai berikut :

  • Melindungi kulit dari radikal bebas

Mengkonsumsi vitamin E dapat menjaga kesehatan kulit tetap sehat. Selain itu juga vitamin E mengandung antioksidan yang cukup tinggi sehingga dapat melindungi kulit dari paparan radikal bebas dan dari efek buruk sinar matahari UVA dan UVB. Efek buruk dari sinar matahari seoerti diketahui yakni dapat menyebabkan timbulnya tanda-tanda penuaan dini. Dengan konsumsi vitamin E secara teratur bisa membuat kulit menjadi lebih lembap, halus dan lembut.

  • Melembapkan kulit

Bila anda termasuk pada orang yang memiliki jenis kulit kering, maka dengan konsumsi vitamin E merupakan cara yang efektif untuk melembapkan kulit. Vitamin E merupakan nutrisi yang larut dalam minyak, lebih mudah diserap ke dalam kulit. Di samping itu juga vitamin E mampu mencegah hilangnya air dari kulit serta efektif mengembalikan keseimbangan minyak alami kulit.

  • Atasi gejala penuaan dini

Gejala penuaan dini seperti garis halus, kerutan dan flek hitam akan muncul ketika berada di usia di atas 35 tahun. Munculnya tanda-tanda penuaan dini ini karena menurunnya kadar kolagen dalam kulit akibat bertambahnya usia. Untuk mengatasi hal tersebut dapat dilakukan dengan konsumsi suplemen vitamin E sehingga mampu merangsang tubuh untuk memproduksi kolagen secara alami. Konsumsi vitamin E lebih efektif untuk mengurangi kerutan, garis halus maupun flek hitam.

  • Fungsi saraf

Manfaat lainnya dari vitamin E yaitu membantu kesehatan fungsi saraf. Di mana vitamin E bisa membantu dalam menghambat agregasi trombosit pada darah. Ini ada kaitannya dengan aktivitas saraf serta fungsi saraf dalam tubuh. Bisa dikatakan bahwa vitamin E membantu tubuh dalam menjaga fungsi serta kesehatan saraf.

  • Menurunkan risiko penyakit alzheimer

Vitamin E juga mampu menurunkan risiko terhadap penyakit alzheimer karena kandungan senyawa tokotinerolnya. Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa fungsi anti inflamasi pada tokotinerol berkontribusi terhadap pencegahan penyakit alzheimer. Selain itu berperan dalam memperlambat kehilangan memori serta penurunan fungsi otak.

  • Menunjang kesehatan mata

Konsumsi vtamin E secara rutin dapat menunjang kesehatan mata. Jadi di samping dapat melindungi sel serta meningkatkan imunitas tubuh juga berfungsi menjaga kesehatan mata. Hal tersebut diperkuat dengan hasil penelitian dari Departement of Epidemology and Health Statistics yang dilakukan oleh Qingdao University Medical College. Bahwa asupan vitamin E dan tingkat serum tokoferol yang tinggi bisa menurunkan risiko penyakit katarak pada mata orang yang berusia lanjut.

Itulah manfaat yang bisa didapatkan dengan mengkonsumsi Vitamin E secara rutin dan teratur. Setiap usia membutuhkan kadar vitamin E yang berbeda-beda. Penuhi kebutuhan asupan vitamin E bagi anda melalui Pyfa Health yang merupakan perusahaan farmasi, memproduksi berbagai macam produk seperti antibiotik, vitamin, suplemen dan perawatan herbal tradisional. Berbagai produk obat-obatan yang diproduksi telah memenuhi GMP atau standar proses manufaktur yang baik. Dapatkan berbagai manfaat kesehatan  tubuh dengan konsumsi vitamin E secara rutin dan teratur 

 

Baca Juga:
Intip yuk Bahan Alami Untuk Perawatan Kulit Wajah Flek Hitam

Intip yuk Bahan Alami Untuk Perawatan Kulit Wajah Flek Hitam

Kecantikan      

16 Jan 2020 | 782


Pigmentasi yang terjadi secara berlebihan pada kulit wajah berpotensi untuk munculnya bintik-bintik atau flek hitam. Pigmentasi yang disebabkan oleh paparan sinar UV dari matahari membuat ...

Tips Agar Ponsel Terisi Daya dalam waktu Lima Menit

Tips Agar Ponsel Terisi Daya dalam waktu Lima Menit

Tips      

28 Sep 2020 | 684


Mungkin anda sering mendapat notifikasi bila baterai lemah pada smartphone dan pastinya anda langsung mencari kabel pengisi daya dengan secepat mungkin. Situasi seperti ini bisa membuat ...

Pahami Marketplace Crypto Tokenomy Di Sini

Pahami Marketplace Crypto Tokenomy Di Sini

Tips      

19 Agu 2021 | 734


Mungkin anda sudah mengetahui apa yang disebut dengan aset cryptocurrency. Yaitu mata uang digital saat ini Yang menjadi pilihan banyak orang untuk berinvestasi. Hal tersebut karena ...

Lebih Mengenal 5 Makanan Khas Indonesia Dengan Nama Unik Dan Sedikit Aneh

Lebih Mengenal 5 Makanan Khas Indonesia Dengan Nama Unik Dan Sedikit Aneh

Kuliner      

1 Sep 2020 | 1026


Membahas aneka makanan di Indonesia memang tidak akan ada habisnya, selalu ada saja jenis makanan atau minuman baru yang bermunculan dan menjadi viral. Hal tersebut mungkin sudah biasa, ...

Jemur Pakaian yang Bikin Tepuk Jidat

Jemur Pakaian yang Bikin Tepuk Jidat

Unik      

6 Okt 2020 | 740


Ada berbagai cara yang bisa dilakukan agar pakaian yang dijemur cepat kering. Dan salah satunya adalah menjemur pakaian di kendaraan. Kendaraan yang melintasi panasnya jalan raya dengan ...

Manfaat SISKO Bagi Pendidikan Di Sekolah

Manfaat SISKO Bagi Pendidikan Di Sekolah

Tips      

13 Des 2021 | 548


Teknologi saat ini telah menjadi bagian dari hampir setiap aspek kehidupan dan ada banyak industri serta organisasi yang kini memetik banyak manfaat dari perkembangan teknologi tersebut ...

Copyright © KopiMana.com 2018 - All rights reserved
Scroll Top