MU
Alasan Mengapa Konsumsi Vitamin E Sangat Penting di Saat Pandemi

Alasan Mengapa Konsumsi Vitamin E Sangat Penting di Saat Pandemi

15 Feb 2021
215x
Ditulis oleh : Admin

Tubuh membutuhkan asupan vitamin serta mineral agar dapat menjaga tubuh tetap sehat. Dan di antara jenis vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh adalah vitamin E yang merupakan salah satu nutrisi bagi tubuh. Vitamin E dibutuhkan tubuh agar dapat menunjang kinerja dari tubuh dan khususnya bagi kulit. Bukan tanpa alasan keharusan mengkonsumsi vitamin E, karena di dalam vitamin E terdapat kandungan antioksidan yang bisa membantu untuk memperlambat kondisi sel maupun jaringan tubuh yang rusak. Terlebih saat ini tengah mewabah virus corona sehingga daya tahan tubuh harus ditingkatkan dengan vitamin E dan C. Di mana dengan tercukupinya asupan vitamin E dan C akan sangat baik bagi tubuh dalam menjaga daya tahan tubuh. Keduanya memiliki kandungan antioksidan sehingga dapat memperlambat kerusakan sel serta melancarkan sirkulasi darah. Vitamin E merupakan senyawa yang larut dalam lemak dan bersifat antioksidan. Dan Vitamin E sangat penting bagi sistem kekebalan tubuh, kesehatan pembuluh serta menjaga kesehatan kulit. 

Di antara manfaat Vitamin E bagi tubuh adalah sebagai berikut :

  • Melindungi kulit dari radikal bebas

Mengkonsumsi vitamin E dapat menjaga kesehatan kulit tetap sehat. Selain itu juga vitamin E mengandung antioksidan yang cukup tinggi sehingga dapat melindungi kulit dari paparan radikal bebas dan dari efek buruk sinar matahari UVA dan UVB. Efek buruk dari sinar matahari seoerti diketahui yakni dapat menyebabkan timbulnya tanda-tanda penuaan dini. Dengan konsumsi vitamin E secara teratur bisa membuat kulit menjadi lebih lembap, halus dan lembut.

  • Melembapkan kulit

Bila anda termasuk pada orang yang memiliki jenis kulit kering, maka dengan konsumsi vitamin E merupakan cara yang efektif untuk melembapkan kulit. Vitamin E merupakan nutrisi yang larut dalam minyak, lebih mudah diserap ke dalam kulit. Di samping itu juga vitamin E mampu mencegah hilangnya air dari kulit serta efektif mengembalikan keseimbangan minyak alami kulit.

  • Atasi gejala penuaan dini

Gejala penuaan dini seperti garis halus, kerutan dan flek hitam akan muncul ketika berada di usia di atas 35 tahun. Munculnya tanda-tanda penuaan dini ini karena menurunnya kadar kolagen dalam kulit akibat bertambahnya usia. Untuk mengatasi hal tersebut dapat dilakukan dengan konsumsi suplemen vitamin E sehingga mampu merangsang tubuh untuk memproduksi kolagen secara alami. Konsumsi vitamin E lebih efektif untuk mengurangi kerutan, garis halus maupun flek hitam.

  • Fungsi saraf

Manfaat lainnya dari vitamin E yaitu membantu kesehatan fungsi saraf. Di mana vitamin E bisa membantu dalam menghambat agregasi trombosit pada darah. Ini ada kaitannya dengan aktivitas saraf serta fungsi saraf dalam tubuh. Bisa dikatakan bahwa vitamin E membantu tubuh dalam menjaga fungsi serta kesehatan saraf.

  • Menurunkan risiko penyakit alzheimer

Vitamin E juga mampu menurunkan risiko terhadap penyakit alzheimer karena kandungan senyawa tokotinerolnya. Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa fungsi anti inflamasi pada tokotinerol berkontribusi terhadap pencegahan penyakit alzheimer. Selain itu berperan dalam memperlambat kehilangan memori serta penurunan fungsi otak.

  • Menunjang kesehatan mata

Konsumsi vtamin E secara rutin dapat menunjang kesehatan mata. Jadi di samping dapat melindungi sel serta meningkatkan imunitas tubuh juga berfungsi menjaga kesehatan mata. Hal tersebut diperkuat dengan hasil penelitian dari Departement of Epidemology and Health Statistics yang dilakukan oleh Qingdao University Medical College. Bahwa asupan vitamin E dan tingkat serum tokoferol yang tinggi bisa menurunkan risiko penyakit katarak pada mata orang yang berusia lanjut.

Itulah manfaat yang bisa didapatkan dengan mengkonsumsi Vitamin E secara rutin dan teratur. Setiap usia membutuhkan kadar vitamin E yang berbeda-beda. Penuhi kebutuhan asupan vitamin E bagi anda melalui Pyfa Health yang merupakan perusahaan farmasi, memproduksi berbagai macam produk seperti antibiotik, vitamin, suplemen dan perawatan herbal tradisional. Berbagai produk obat-obatan yang diproduksi telah memenuhi GMP atau standar proses manufaktur yang baik. Dapatkan berbagai manfaat kesehatan  tubuh dengan konsumsi vitamin E secara rutin dan teratur 

 

Baca Juga:
Berjualan Celana Online Melalui Website Sangat Menjanjikan

Berjualan Celana Online Melalui Website Sangat Menjanjikan

Tips      

20 Sep 2018 | 417


Celana merupakan item fashion yang dapat digunakan baik wanita maupun pria. Saat ini banyak sekali model celana yang tengah digandrungi para wanita seperti celana kulot dan model celana ...

Lebih Mengenal 5 Makanan Khas Indonesia Dengan Nama Unik Dan Sedikit Aneh

Lebih Mengenal 5 Makanan Khas Indonesia Dengan Nama Unik Dan Sedikit Aneh

Kuliner      

1 Sep 2020 | 178


Membahas aneka makanan di Indonesia memang tidak akan ada habisnya, selalu ada saja jenis makanan atau minuman baru yang bermunculan dan menjadi viral. Hal tersebut mungkin sudah biasa, ...

Tren Busana Muslim Modern 2018 yang Bikin Tampilan Makin Hits

Tren Busana Muslim Modern 2018 yang Bikin Tampilan Makin Hits

Fashion      

4 Okt 2018 | 784


Busana muslim saat ini menjadi salah satu fashion yang semakin digandrungi masyarakat, bahkan busana muslim sudah menjadi kebutuhan primer untuk sebagian besar masyarakat. Daya beli ...

Gunakan 3 Aplikasi Ini Untuk Mengubah Suara Menjadi Teks

Gunakan 3 Aplikasi Ini Untuk Mengubah Suara Menjadi Teks

Gadget      

24 Feb 2020 | 364


KopiMana.com - Mengetik memang salah satu kegiatan yang tidak bisa dikatakan mudah, namun tidak bisa juga dikatan sulit. Hal ini karena mengetik membutuhkan setidaknya teknik yang ...

Pahami 5 Konsep Kecantikan Keliru dalam Masyarakat

Pahami 5 Konsep Kecantikan Keliru dalam Masyarakat

Kecantikan      

18 Mei 2020 | 271


Sering kita dengar bahwa konsep kecantikan seorang perempuan adalah perempuan yang putih, kurus atau langsing dan berambut panjang sebahu. Hal tersebut serasa terpatri dan menjadi tolok ...

Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Beras Organik

Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Beras Organik

Tips      

7 Agu 2019 | 283


Pasti kenal kan dengan yang namanya beras dong? Yaitu salah satu makanan pokok bagi masyarakat di Indonesia. Beras putih merupakan beras yang paling banyak dikonsumsi oleh masyarakat ...

Copyright © KopiMana.com 2018 - All rights reserved
Scroll Top