Al Masoem
Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Beras Organik

Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Beras Organik

7 Agu 2019
732x
Ditulis oleh : Admin

Pasti kenal kan dengan yang namanya beras dong? Yaitu salah satu makanan pokok bagi masyarakat di Indonesia. Beras putih merupakan beras yang paling banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Beras putih tidak lain beras yang diperoleh dari padi yang sudah digiling dan dibersihkan sehingga warnanya bisa menjadi putih. Oleh karena telah melalui banyak proses demi mendapatkan warna putihnya maka beras ini memiliki kandungan gizi yang lebih rendah bila dibandingkan dengan beras lainnya. Untuk teksturnya pulen pada saat telah dimasak. Dan untuk mengecek berasnya berkualitas atau tidak maka dapat dilihat dari butiran-butirannya yang utuh, warnanya putih bersih, tidak kotor dan pastinya tidak ada kutu.

Sayangnya tidak semua beras sehat untuk dikonsumsi karena menggunakan pestisida. Oleh karena itulah ada baiknya bila anda beralih mengkonsumsi beras organik yang pastinya lebih sehat. Beras organik ini diproduksi mellaui proses penanaman yang ramah lingkungan serta tidak menggunakan rekayasa genetika seperti pestisida kimiawi, pupuk sintetus, radiasi ion, herbasida, bioteknologi dan rekayasa genetika lainnya yang tidak ramah lingkungan sehingga tidak aman untuk dikonsumsi. Beras organik ada beberapa jenis macamnya yaitu beras organik hitam, beras organik merah, beras organik putih yang sering dikonsumsi oleh mayoritas masyarakat Indonesia. 

Adalah beras organik RHT, beras organik yang diproduksi secara hygienis oleh GAPOKTAN, daerah istimewa Yogyakarta. Beras organik RHT adalah beras Sleman karena dibudidayakan di lahan sekitar lereng gunung Merapi yangg merupakan wilayah kabupaten Sleman, daerah istimewa Yogyakarta dengan air yang jernih dan mengandung humus vulkanik. Terdapat beberapa jenis beras organik, di antaranya adalah :

1.Beras Merah Organik

Merupakan jenis beras yang baik bagi kesehatan, memiliki manfaat kesehatan seperti :

  • Baik untuk program diet
  • Mencegah berbagai penyakit saluran pencernaan
  • Dapat mencegah sembelit
  • Menurunkan kolesterol darah
  • Meningkatkan perkembangan otak karena mengandung asam amino 
  • Mencegah penyakit keganasan dan penyakit degeneratif
  • Memiliki kandungan vitamin B1dan mineral lebih tinggi dibandingkan dengan beras putih
  • Mengandung lebih banyak magnesium yang sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah
  • Kaya akan asam lemak, bermanfaat untuk mencegah sembelit, sehingga dapat memperlancar bab.
  • Kandungan fiber lebih banyak juga membuat lebih kenyang dan tidak cepat lapar

2.Beras Hitam Organik

Memiliki khasiat paling baik dibandingkan dengan beras organik warna lainnya. Sangat spesifik dan unik dengan warnanya yang hitam, rasa, aroma serta penampilannya. Pada saat telah dimasak pun warnanya benar-benar hitam pekat. Dan selain rasanya yang enak, aromanya juga menimbulkan selera makan dan sangat menggugah. Adapun khasiat yang dimiliki oleh beras hitam organik ini adalah ;

  • Meningkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit
  • Menurunkan kadar gula darah (sangat baik bagi penderita diabetes)
  • Memperbaiki kerusakan sel hati (hepatitis dan sirosis)
  • Mencegah gangguan fungsi ginjal
  • Memperlambat penuaan (anti-aging)
  • Mencegah anemia
  • Mencegah kanker
  • Antioksidan
  • Menurunkan tekanan darah (bagi penderita tekanan darah rendah sebaiknya beras hitam ini dicampur dengan beras merah, perbandingan 1:1)
  • Membersihkan kolesterol dalam darah

3.Beras Organik Mentik Susu

Yaitu jenis beras aromatic, memiliki aroma yang menggugah selera untuk dikonsumsi. Dan selain itu beras organik mentik susu ini baik bagi kesehatan karena berasorganik bebas dari unsur pestisida kimia, maka sangat baik untuk dikonsumsi sehari-hari. Rasa khas organik beras yang membedakannya dengan beras non organik adalah rasa lebih pulen dan tidak mudah basi. Nasi yang dihasilkan dari beras organik dapat bertahan selama 2 hari tanpa perlu menyimpannya di dalam lemari pendingin.

4.Beras Organik Pandan Wangi

Adalah jenis beras aromatik yang dapat menggugah selera makan. Beras pandan wangi ini baik bagi kesehatan karena tidak mengandung pestisida kimia sehingga aman untuk dikonsumsi sehari-hari. Aroma wanginya lebih tajam bila dibandingkan dengan beras organik mentik susu.

Itulah ulasan mengenai jenis beras organik yang aman serta sehat untuk dikonsumsi. Selain memiliki manfaat yang sangat luar biasa, beras organik ini diproduksi secara alami dan ramah lingkungan sehuingga dapat terhindar dari pengawet, pupuk kimiawi dan zat-zat lainnya yang berbahaya bagi kesehatan. Dan bila anda mencari distributor beras di Cirebon dan juga beras organik di Cirebon, anda dapat menghubungi alamat berikut ini :

Kantor Pemasaran

Jalan Saputra No.55

Tuparev Cirebon

Telp : (0231) 211286 / 081 286 463 060

 

Baca Juga:
Jejak Cawe-Cawe Presiden Jokowi: Membongkar Rahasia Sesungguhnya

Jejak Cawe-Cawe Presiden Jokowi: Membongkar Rahasia Sesungguhnya

Politik      

27 Sep 2023 | 155


Di tengah berjalannya waktu, masa jabatan seorang pejabat pemerintah, bahkan seorang presiden, akan berakhir. Namun, yang sering terlihat adalah bagaimana pejabat-pejabat ini sibuk mencari ...

Sekolah Kejuruan Terbaik di Jawa Barat

Sekolah Kejuruan Terbaik di Jawa Barat

Tips      

25 Maret 2021 | 516


Kami mulai mendirikan SMK Pelita Al-Ihsan pada tahun 2009 di Ujung Jaya – Sumedang yang merupakan daerah asal istri. Saya melihat, masih sedikit lembaga pendidikan strata SMK di Ujung ...

Wisata Jakarta Yang Hits Di TikTok

Wisata Jakarta Yang Hits Di TikTok

Wisata      

21 Sep 2021 | 964


Bagi para pengguna TikTok tempat wisata memiliki sudut pandang yang berbeda. Sudah tahu tempat wisata di Jakarta yang ramai dibahas di TikTok? Nah, buat kamu yang rindu berseru-seruan ...

Evaluasi Kualifikasi Prabowo: Mengapa Tidak Pantas Menjadi Presiden?

Evaluasi Kualifikasi Prabowo: Mengapa Tidak Pantas Menjadi Presiden?

Politik      

13 Feb 2024 | 37


Berdasarkan Husnatul Mahmudah, dkk dalam buku Pengantar Kewarganegaraan (2023), hak warga negara adalah jaminan dasar yang melindungi kemerdekaan dan kesejahteraan individu. Hak warga ...

Hari Buku se-Dunia Memperingati Kematian William Shakespeare? Cek Faktanya!

Hari Buku se-Dunia Memperingati Kematian William Shakespeare? Cek Faktanya!

Unik      

23 Apr 2020 | 859


Hari Buku Sedunia jatuh pada tanggal 23 April ini, dan dinikmati oleh para pencinta buku se-dunia. Perayaan yang digelar setiap tahunnya di tanggal ini, disambut dengan sangat baik oleh ...

Kenapa Nafsu Makan Meningkat saat Stres?

Kenapa Nafsu Makan Meningkat saat Stres?

Fakta      

17 Jul 2022 | 299


Pernah merasakan bahwa nafsu makan justru meningkat saat stres? Atau, kamu jadi ingin makan lebih banyak jenis makanan saat stres? Saat stres, ada oranhg-orang yang kehilangan nafsu ...

Copyright © KopiMana.com 2018 - All rights reserved
Scroll Top